今日のバランス年齢は「実年齢-3才」。
参考にしたサイトさん。ありがとうございました。
・ 「Wii Fit(フィット) 攻略+裏技」様
・ 2ちゃんの関連スレ
Wii Fit公式サイト(トレーニングの紹介ムービーもあります)
今日のトレーニング(やった順番に。評価の★の数は最高で4)
1 片足バランスウォーク/20回(左41点&右35点=76点、評価:ボディビルダー級★4)
2 ひざを抱えるポーズ(左42点&右45点=87点、評価:ヨガトレーナー級★3)
3 ダンスのポーズ(左34点&右40点=74点、評価:ヨガトレーナー級★3)
10 ジョギング/島1周(燃焼率250%、評価:ロケット燃焼級★4)6分
11 ジョギング/島1周(燃焼率255%、評価:ロケット燃焼級★4)6分
11 ジョギング/島1周(燃焼率247%、評価:ロケット燃焼級★4)6分
12 燃焼フープダンス/10分(左1529回&右1666回=3195回、評価:ロケット燃焼級★4)
16 ながら踏み台/30分(2774歩、評価:ロケット燃焼級★4)
15 バランスMii+(1431m、評価:プロ級★3)
16 バランスMii+(1469m、評価:プロ級★3)
合計:1時間10分
合計消費カロリー:238キロカロリー
※「麻婆豆腐一皿」に相当

